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2013年10月30日

体力テスト

急に寒くなりましたね～

１０月は体育の日もある、運動の秋ですね～ダッシュ
１３日の日曜日に体力テストがあったので、測定してきました。
予想はしていたとはいえ、測定結果にはショックがーんを隠し切れません。
私の体力年齢は・・・・・
５５～５９歳だそうです

恥ずかしいので、小さく読みにくい文字にしてみましたベー
１０歳以上も上の体力年齢だとはさすがに危機を感じましたよ～
ウォーキングもしてるんだけどな～（まだ４か月ぐらいだけどニコニコ）

来年こそは年相応の体力年齢になるように頑張らなければガッツポーズ


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Posted by あやせママ at 15:32│Comments(2) │日常のこと
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この記事へのコメント
体力測定か・・・してないので
したら多分４０代ではなく私も５０代イヤイヤ
もしかして６０代かも？！

私もウオ－キングしてますが
もう少し体力つけなければ
です。
Posted by 翔ちゃんママ at 2013年11月05日 13:29
翔ちゃんママへ
いつまでも若いと思っていたら、
体は正直でした(>_<)
心入れ替えて体力向上に頑張ります!(^^)!
翔ちゃんママも来年挑戦してみては？
Posted by あやせママあやせママ at 2013年11月25日 17:07
 
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