体力テスト

急に寒くなりましたね～

１０月は体育の日もある、運動の秋ですね～
１３日の日曜日に体力テストがあったので、測定してきました。
予想はしていたとはいえ、測定結果にはショックを隠し切れません。
私の体力年齢は・・・・・
５５～５９歳だそうです

恥ずかしいので、小さく読みにくい文字にしてみました
１０歳以上も上の体力年齢だとはさすがに危機を感じましたよ～
ウォーキングもしてるんだけどな～（まだ４か月ぐらいだけど）

来年こそは年相応の体力年齢になるように頑張らなければ